仲秋飘香花香蜜 自制桂花蜜_美厨邦家常菜

“正所谓仲秋时节桂花飘香。自古以来桂花作为食材的做法有很多很多。桂花不仅香气引人而且营养极高。所以今天，我要给大家介绍一种它的新做法，就是桂花蜜。大家不妨可以尝试一下，还可以早上冲泡一杯，能够清理肠胃，让一天都充满清爽精神。家庭自制桂花蜜怎么做？小编告诉你。”食材清单

• 桂花适量
• 蜂蜜适量

• 白糖适量

1.桂花可以用现成的，如果自己晾干桂花的话，新鲜的桂花要挑选完整而白净的，晾干要在有风而太阳不是很大的地方。2.桂花蜜的甜淡度的调整可以通过白糖和蜂蜜的用量来适量调整。3.可以直接吃，也可以冲泡成茶喝，不过要适量饮用，不要一次喝太多。

• 1将新鲜的桂花洗净然后晾干，然后将适量的洗净晾干过的桂花，放入准备好的器皿中做备用即可。

• 2然后继续在装有桂花的器皿中放入适量的白糖。依次一层白糖，一层桂花得放入即可。

• 3放好全部的桂花和白糖后，接着在最上面倒上一层适量的蜂蜜将表面覆盖，盖上盖子即可。

• 4将器皿放置在阴凉的地方，放上一周后即可完成桂花蜜的制作了，接下来就可以享用了。

1.蜂蜜有助于消化，促进肠道的快速蠕动。【做饭网】2.桂花具有止咳化痰的作用，其香味还能够去除口臭以及清醒头脑。3.桂花蜜特别适合体弱多病、大病初愈的人群，产妇可以多食用。