银鱼炒蛋怎么做好吃 银鱼炒蛋的家常做法
菜谱大全 2022-07-03 12:35www.yiqihongbei.com烧烤食材
银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。是极富钙质、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。
银鱼炒蛋食材介绍
银鱼口味,
银鱼炒蛋的做法步骤
1、准备的原料。
2、鸡蛋加少许的盐,胡椒粉,少许料酒。
3、打散待用。
4、葱切小段。
5、银鱼洗净沥干。
6、再将葱花,蛋液加一起。
7、拌匀。
8、热锅凉油,加入拌好的蛋液。
9、中小火翻炒均匀,再加少许的清水中小火烧两三分钟。
10、银鱼炒蛋就做好了。
小窍门
1.蛋液中已经加了盐,所以炒制的时候不需要再加盐
2.炒蛋加点清水或料酒,炒好的鸡蛋更嫩滑。