家常芹菜叶醋拌木耳的做法 芹菜叶醋拌木耳怎么
菜谱大全 2022-07-03 12:35www.yiqihongbei.com烧烤食材
一般家庭买来芹菜都是摘去叶子炒杆吃,芹菜叶都是丢弃掉。殊不知这样做是对食材大大的浪费啊!今天给姐妹们一起烘焙网分享这道芹菜叶醋拌木耳,简单快手,却又营养丰富,夏天来临,吃凉拌菜最过瘾了。
芹菜叶醋拌木耳食材介绍
芹菜叶口味,
芹菜叶醋拌木耳的做法步骤
1、买一把芹菜,摘下芹菜叶不要丢弃哟,营养大大的!
2、先用淘米水浸泡一会。
3、接着用清水清洗净,捞出沥干。
4、锅中水烧开,放少许盐,放芹菜叶。
5、焯烫15秒左右捞出过一下凉白开,或者平摊开放凉。
6、把芹菜叶挤干水分,用刀稍微切一下成小段。
7、泡开木耳,洗净,摘去根部。
8、倒入开水中焯烫三分钟左右,捞出沥干,稍凉后撕成小朵。
9、把芹菜叶和小朵木耳都装大碗中,加蒜末,生抽,米醋,小米辣,花椒油,香油,撒白芝麻。 ~用量根据给人看口味来。
10、加少许盐调味搅拌均匀。 ~喜辣的朋友还可以加辣椒油。
11、装盘,撒葱花。
12、端上桌,美美哒。
13、营养健康不浪费。