牛腩柿子汤的做法

食材明细

主料

牛肉 适量

辅料

西红柿 一个 金针菇 适量颗 木耳 3块 油菜 2棵 葱 适量 土豆 1个 八角 1个 盐 适量 姜 适量 蒜 适量

原味口味煮工艺半小时耗时普通难度牛腩柿子汤的做法步骤 1牛肉切块，冷水煮开，去除腥味和血水。压力锅加水，放八角、葱姜片，调到牛肉选项即可。 2准备好的配菜。 3葱姜蒜爆锅炒香，放入之前压好的牛肉和汤。 4一次放入西红柿、金针菇、土豆，烧开后再下去木耳和油菜，加盐调味即可。（我给小朋友做的没放鸡精）可以根据个人喜好添加调味。 5美味的牛腩柿子汤做好了。 小窍门 牛肉，含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。 来自 韬韬爱美食 的作品使用的厨具电压力锅、炒锅所属分类家常菜汤类午餐晚餐