鳕鱼蛋黄补铁面的做法【宝宝辅食】10M+，鳕鱼蛋

“宝宝6个月以后，母乳和配方奶已经满足不了宝宝对营养的需求，这时候很多宝宝会出现贫血的症状。所以宝宝越大，就要逐渐给宝宝添加一些补铁的食物。例如蛋黄、苹果、鱼肉、各种菜等。小骨今天做的面加了营养丰富的鳕鱼，还有补铁效果很好的蛋黄和猪肝菠菜面，而且小骨加了香甜的南瓜泥，这道面绝对是我的必杀技，分分钟征服宝宝的味蕾，每次做完都能很快被消灭掉，成就感爆棚噢~”

食材明细

主料

猪肝补铁面 适量 蛋黄 一个 南瓜 一小块

辅料

鳕鱼 一块

其他口味煮工艺廿分钟耗时简单难度鳕鱼蛋黄补铁面的做法步骤 1准备食材猪肝补铁面 适量、蛋黄 一个、南瓜 一小块、鳕鱼 一块； 2 南瓜去皮去瓤切片； 3鳕鱼洗净后去皮，切成小块，要仔细挑出鳕鱼中的刺； 4分离蛋黄，蛋黄液打散； 5锅内水烧开后先放入南瓜蒸5分钟； 6再放入鳕鱼继续蒸10分钟； 7整好后南瓜特别的软，很轻松就可以捣成南瓜泥，而鳕鱼就更嫩了，轻轻一碰就成鳕鱼碎了！ 8 锅内烧开水后，把面条放入锅中； 9煮5分熟后放入南瓜泥，继续煮2分钟； 10鳕鱼碎放入面中，继续煮2分钟； 11出锅前把蛋黄也倒入锅中，划散，待蛋黄凝固后出锅即可； 12鳕鱼蛋黄补铁面 get ?，满足宝宝的胃，美翻你的心~ 13鳕鱼蛋黄补铁面 get ? 14鳕鱼蛋黄补铁面 get ? 15鳕鱼蛋黄补铁面 get ? 16营养搭配鳕鱼蛋黄补铁面+番茄牛肉浓汤+毛毛虫面包。 17营养搭配鳕鱼蛋黄补铁面+番茄牛肉浓汤+毛毛虫面包。 18营养搭配鳕鱼蛋黄补铁面+番茄牛肉浓汤+毛毛虫面包。 小窍门 爱辅食，爱烘焙，一起烘焙网分享魔霖美食与日常微信公众号“小骨陪娃”收录了小骨做的所有美食，喜欢我的话一定要关注哦~ 来自 小骨陪娃 的作品使用的厨具煮锅所属分类主食家常菜