家常虎皮鹌鹑蛋的做法 虎皮鹌鹑蛋怎么做好吃

菜谱大全 2022-07-03 12:36www.yiqihongbei.com烧烤食材

虎皮鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂、矿物质和维生素。幼儿常食有健脑作用,并能促进生长发育。

鹌鹑蛋中含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用。

蛋色金黄,香鲜软嫩

功效作用

鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂、矿物质和维生素。幼儿常食有健脑作用,并能促进生长发育。

虎皮鹌鹑蛋食材介绍

鹌鹑蛋300g,老抽少许,腐乳汁3勺,盐少许,葱少许,油2勺,水适量,八角2个,香叶2片,番茄酱少许,姜适量,

虎皮鹌鹑蛋的做法步骤

1、先把鹌鹑蛋煮熟,这里可以不加这些料,这个出来是五香味的。

2、鹌鹑蛋煮好后放入保鲜盒中摇晃,使皮出现裂纹易剥皮,葱姜切碎,老抽、盐、腐乳汁、番茄酱、加水成调汁。

3、平底不粘锅放油煎鹌鹑蛋,鹌鹑蛋剥好后用厨房纸擦,免得煎时有水。

4、鹌鹑蛋煎好盛出。

5、锅中底油放中姜葱炸香。

6、倒入料汁和鹌鹑蛋,使汁裹上鹌鹑蛋关火。

7、成品图。

8、成品。

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