蒜蓉秋葵怎么做好吃 蒜蓉秋葵最正宗的做法

蒜蓉秋葵食材介绍

秋葵适量，蒜蓉适量，蚝油适量，生抽2勺，海鲜酱油1勺，冰糖适量，

蒜蓉秋葵的做法步骤

1、新鲜秋葵洗净。

2、切去根部。

3、准备蒜蓉。

4、煮锅加水烧开，放入秋葵焯熟，可以加一滴油使秋葵保持翠绿色。装盘备用。

5、准备调料汁生抽、海鲜酱油、蚝油、冰糖。

6、炒锅放入适量植物油，油温8成热时加入蒜蓉翻炒。

7、蒜蓉变浅黄色时加入调料汁烧开。

8、将蒜蓉调料汁浇在秋葵上。

9、成品。