牛奶有那些品牌

很多人一般都会给自己或者孩子喝一杯牛奶安神入眠，那么你知道喝哪些品牌的牛奶比较好呢？牛奶的品牌又有哪些呢？一起来看看吧！

         牛奶有哪些品牌

　　金典SATINE品牌，由内蒙古伊利实业集团股份有限公司出品，客服热线400-816-9999，伊利集团高端品牌

　　特仑苏品牌，由内蒙古蒙牛乳业(集团)股份有限公司出品，客服热线400-881-5500，中国驰名商标，中国名牌产品，中国民族品牌

　　伊利品牌，由内蒙古伊利实业集团股份有限公司出品，客服热线400-816-9999，中国驰名商标，北京2008年奥运会全球合作伙伴，全国乳品行业龙头企业，内蒙古伊利实业股份有限公司

　　蒙牛品牌，由内蒙古蒙牛乳业(集团)股份有限公司出品，客服热线400-881-5500，中国驰名商标，中国名牌产品，中国民族品牌

　　三元品牌，由北京三元食品股份有限公司出品，始创于1956年，中国名牌产品，中国驰名商标，上市公司，中国十大酸奶品牌

　　光明乳业品牌，由光明乳业股份有限公司出品，客服热线8008206789，中国驰名商标，中国名牌，上海市著名商标，上海市名牌产品，酸奶十大品牌

　　辉山品牌，由辽宁辉山控股(集团)有限公司出品，客服热线800-915-8188，始于1951年，中国驰名商标，国家级农业产业化重点龙头企业，十大牛奶品牌

　　旺仔品牌，由中国旺旺控股有限公司出品，客服热线400-885-0151，始于1992年正式投资大陆市场，中国最具竞争力品牌之一，世界著名食品公司，著名品牌

　　完达山品牌，由黑龙江省完达山乳业股份有限公司出品，客服热线800-898-5766，始于1963年，中国名牌，中国驰名商标，中国最具价值品牌之一，十大婴儿奶粉品牌

　　银桥品牌，由西安银桥股份有限公司出品，客服热线400-815-9000，中国驰名商标，西北地区最大的乳制品专业生产企业，农业产业化国家龙头企业，上市公司，西安银桥股份有限公司。

　　牛奶属于热性还是凉性

　　牛奶性甘，微寒。

　　根据牛奶的营养成分和中医营养学辨证用膳的观点，牛奶是介乎寒凉与温热之间的平性食物。所以，在正常生理情况下，喝牛奶是不会“上火”的。

　　有人说喝牛奶会“上火”，这是因为牛奶营养丰富，不含膳食精纤维，奶中的养分百分之九十八以上被身体吸收利用的缘故。奶中的水分由唿吸、皮肤及小便等途径排出体外，加之平时饮水量不足，肠蠕动减慢，往往出现大便干结，食欲不振，消化不良，口苦舌燥，小便发黄等一系列表现，所以，有人自认为喝奶“上火”。

　　据《中药大辞典》载，牛奶“性平味甘，入心、肺二经，能补益脾胃、生津润肠;只治虚劳、反胃、噎嗝、消渴、便秘”。《别灵》称，牛奶“性微寒，能补虚，止渴下气”。《千金食疗》载，牛奶“味甘，性微寒。，认为牛奶性热的说法是一种误解。牛奶有利于清热通便，生津止渴。温服，有补虚、健脾、养胃的功效。

　　牛奶是早上喝好还是晚上喝好

　　晚上。

　　早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证吃;晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

　　据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需 要一杯牛奶就可以使人入睡;一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工 作和学习。，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是 很快的，牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分，倘若热量不足，吸收的蛋白 质就很快变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种大材小用的浪费。

　　营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。

　　喝纯牛奶会不会上火

　　喝纯牛奶不会上火。

　　纯牛奶从营养学的角度来看，纯牛奶含有蛋白质、脂肪、矿物质和水分等这些成分都是常规成分，糖含量低，热量也低，不会引起上火;而冲中医的角度来看，纯牛奶属于平性的食物，适合任何人食用，也不会出现上火现象。

　　纯牛奶怎么喝不上火

　　纯牛奶最好是单独饮用，建议在进食之后饮用，尤其是在早晚饭后食用最佳，这样食用对体内的热气影响不大，可避免上火现象。

　　女人喝牛奶有什么好处

　　第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。

　　第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。

　　第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。

　　第四，婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以，牛奶能促进智力发育。

　　第五，少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育。据试验证明少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，(经1年的试验)体重和身高增长近1倍。

　　第六，成年人和老年人喝牛奶能抗衰老，延年益寿。据最新研究成果牛奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质，增强机体免疫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老延年益寿。，牛奶还具有养颜护肤和美容功能。

　　关于牛奶的五大误区

　　牛奶不能和果汁混喝

　　真相，蔬果中的酸性物质大都属于有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，不会与钙形成难溶性的化合物，所以不会抑制钙的吸收。，果汁中含有草酸，两者结合生成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。还要看果汁中草酸的含量，以及往牛奶中混合的果汁的量。

　　木瓜牛奶同吃损营养

　　真相木瓜中含有蛋白分解酶，就因为如此，有些人就由此分析，木瓜会分解牛奶中的蛋白质，使牛奶的营养失效。而事实上，木瓜中的酶会将蛋白质分解成小的分子肽或者氨基酸片段，反而使营养素更易让身体吸收。

　　早餐奶比普通奶营养

　　真相早餐奶中添加了大量的糖和一点麦粉等，与普通奶的营养差不多，但却含有香精等食品添加剂，不如普通牛奶。早餐奶的能量和蛋白质供应只有早餐需求的三分之一，远不能代替早餐。早餐可以喝杯纯牛奶，再加适量主食、坚果以及果蔬，营养齐全。

　　高钙牛奶补钙效果好

　　真相牛奶本身就是含钙丰富的食物，而且其中的钙与蛋白质保持微妙的平衡关系，如果向其中添加很少的钙，可能对这种平衡影响比较小，而添加太多的钙，则容易造成蛋白质体系的不稳定，使得蛋白质沉淀，影响口感和品质。所以向牛奶中加钙是一项非常有技术难度的工艺，多加反而不宜。

　　青菜补钙效果比奶好

　　真相微信上广泛流传一篇文章，说青菜补钙效果比奶好。奶、豆制品、硬果类、虾皮、绿叶菜中都含钙，补钙效果好与坏不仅与钙含量有关，还与吸收率有关。奶及奶制品的钙容易吸收，而绿叶蔬菜中虽含钙，但也含草酸、植酸，会阻碍钙吸收。绿叶菜可作为除奶以外的其他食物钙的来源。