怎么做胡萝卜黑豆核桃豆浆最好吃 胡萝卜黑豆核

黑豆有补肾的润肤的作用，胡萝卜中富含胡萝卜素，核桃有助于胡萝卜中营养的吸收。

胡萝卜黑豆核桃豆浆食材介绍

胡萝卜60克，黑豆50克，核桃仁3个，冰糖适量，

胡萝卜黑豆核桃豆浆的做法步骤

1、准备材料。

2、黑豆洗净稍浸泡。

3、胡萝卜去皮切小块，核桃切碎。

4、胡萝卜、核桃、黑豆一起放进破壁料理机的杯体中。

5、加清水至豆浆水位线。

6、选择豆浆键，启动机器直至提示豆浆做好。

7、可按个人口味趁热加入白糖或冰糖。我个人喜欢喝原味的。