家常香蒜贻贝的做法 香蒜贻贝怎么做好吃

贻贝所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多，但所含脂肪很少，所以吃贻贝是不会发胖的哦，但有一点要注意，不易多食，特别是血脂高的人更不能多食。

香蒜贻贝食材介绍

贻贝260克，大蒜20克，干辣椒2个，面包糠10克，烧烤料15克，玉米油少许，

香蒜贻贝的做法步骤

1、贻贝清洗干净，控水备用，

2、大蒜切末，拌入烧烤料，再加入少许玉米油搅拌均匀，

3、将拌好的佐料撒在贻贝上，拌均匀，

4、再撒上面包糠拌均匀，倒在锡纸上，

5、干辣椒切碎，撒在上面，将锡纸包好，

6、烤箱预热，上下火，中层，195度，烤15分钟左右，

7、烤好后，打开锡纸，撒上少许葱花，可以品尝了。