红烧鱼头怎么做好吃 家常红烧鱼头的做法
菜谱大全 2022-07-03 13:05www.yiqihongbei.com烧烤食材
鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。有多种做法,如沙窝鱼头、沙窝椒汁鱼头煲、锅鱼头云煲等。
红烧鱼头食材介绍
鱼头1个,姜适量,葱2根,酱油适量,蚝油适量,盐适量,糖适量,
红烧鱼头的做法步骤
1、鱼头洗干净(用作红烧的时候喜欢叫老板把鱼腩一起切给我)。
2、剁成小块,放点盐腌制一下。
3、煎香,锅小,我分开两次煎。
4、炒锅放油,爆香姜丝,加入蚝油,酱油,糖,盐,水,大火煮开。
5、放入鱼头,盖上盖子,闷煮3分钟。
6、打开盖子,撒上葱段,轻轻翻炒几下。
7、上桌咯。