山糜子土豆汤怎么做好吃 山糜子土豆汤的家常做

山糜子营养功效

增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。

解热、镇痛预防癌种增加食欲

帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。

有安神镇定、诱人食欲的作用。

山糜子土豆汤食材介绍

山糜子口味，

山糜子土豆汤的做法步骤

1、山糜子，山野菜，做汤好喝，甜甜的嫩嫩的。土豆忘记拍了。

2、焯水，捞出冲洗后切段攥出备用。

3、锅中油烧热下入葱花、花椒粉炸香，加水，加盐和鸡精，先下入土豆条炖差不多熟时，再下入焯过水的山糜子，煮一会关火。

4、成品。