韭菜炒海肠最正宗的做法 家常韭菜炒海肠的做法
菜谱大全 2022-07-03 13:06www.yiqihongbei.com烧烤食材
韭菜炒海肠是一道特色家常菜,主要材料为韭菜和海肠。春天是海肠最肥美的季节,搭配头刀韭菜一起烹制无比的鲜美。
韭菜炒海肠食材介绍
韭菜口味,
韭菜炒海肠的做法步骤
1、海肠500克左右剪去两头的毛刺,去除内脏和血水反复冲洗干净控干水分斜刀切段备好。
2、春季的头刀韭菜择去老叶子反复清洗干净泥沙控干水分,切成长短均匀的段状。
3、碗中加入适量的料酒、味极鲜酱油、蚝油、白醋、白胡椒粉、盐搅拌均匀调成汁。
4、锅中加水煮至60度左右关火,放海肠焯水15秒钟立即捞出过凉水控干水分备用。
5、热锅加入适量的花生油放入韭菜段翻炒均匀至变软。
6、倒入焯过水的海肠和碗汁。
7、旺火翻炒均匀立即出锅。
8、成品。