冬季养生 滋阴养颜菜谱大全

　　一、.美容养颜药膳。此方有滋阴养颜、补血滋润之功效，适宜女性。

　　【处方】青蒿甲鱼汤青蒿10克、干桃花10克(鲜花更好)、黄芪10克、甲鱼200克(去毛，去内脏，保留骨)，将前3味药放入沙锅内，加水适量，煎汤，去渣留液，再与甲鱼一同放入沙锅内煎煮，如药液过少，再加适量清水，约煎半小时后，温度略低时加入蜂蜜即可，连服半月以上。