家常如何做鲫鱼汤营养，鲫鱼汤的3种做法

关于家常如何做鲫鱼汤营养，鲫鱼汤的3种做法的介绍

　　一、鲫鱼汤做法黄豆芽鲫鱼汤

　　葱段10克、姜片5克，盐5克，味精1克，料酒10克

　　奶汤500克，胡椒粉1克，芝麻油2克，植物油40克

　　活鲫鱼400克，黄豆芽200克

　　1、将鱼刮去鳞、鳃和内脏，用清水冲洗干净，在鱼两面剞上间距1厘米的平行刀纹，入沸水中略烫捞出;2、黄豆芽入沸水中略烫捞出。　3、炒锅置旺火上，加入植物油，烧至六成热时放入鲫鱼略煎。4、放入葱段、姜片、奶汤、料酒、黄豆芽和1000克水，烧沸后撇去汤面浮沫。5、加盖用中小火炖至汤成乳白色，挑出葱姜不用。6、加入盐、味精、胡椒粉炖5分钟左右，淋入芝麻油搅匀，起锅盛入汤碗内即可。

　　二、鲫鱼汤做法技巧

　　1、选用活鲫鱼。

　　2、煎鱼时油温要高，油要布匀锅底，防止粘锅。

　　3、用中小火炖鲫鱼，使汤白。

　　4、盐放入后应用大火再炖一会儿，使汤味融合。

　　三、百合鲫鱼汤怎么做

　　食材

　　鲫鱼500克，百合100克。色拉油500克，精盐2克，胡椒粉1克。

　　制法

　　1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，控干水分，放入油锅中炸熟，捞出待用;百合去掉杂质，在温水中浸泡半小时。

　　2、鲫鱼、百合放入沙锅中，加100克水用大火烧开，撇净浮沫，改用小火煮熟，加入精盐、胡椒粉，盛入汤碗即可。

　　四、鲫鱼汤怎么做好吃

　　很多人熬鲫鱼汤时发现汤是苦的，为什么呢?一是可能把鲫鱼的胆弄破了，可能是洗鱼的时候没有把鱼腹腔内的黑薄膜搓洗掉，黑膜如不清洗干净，也是会带苦味的。要是鱼胆破了，可以用米酒、米醋或小苏打水涂抹鱼身，然后用自来水冲洗干净即可。或用雪碧等柠檬味的汽水处理，效果也很好。

　　五、鲫鱼汤的做法大全酸菜鲫鱼汤

　　食材

　　活鲫鱼400克，泡酸菜100克，熟火腿25克，冬笋25克，青菜心10克，葱姜汁15克，盐5克，味精1克，料酒10克，胡椒粉1克，奶汤1000克，植物油适量。

　　做法

　　1、将鲫鱼刮鳞去鳃后除去内脏，用清水冲洗干净。在鱼两面剞上间距1.5厘米的平行刀纹，入沸水中略烫捞出。

　　2、泡酸菜和青菜心洗净后切成3厘米长的段。熟火腿和冬笋分别切成长方片。