快手养生三文鱼骨汤怎么做，各种家常三文鱼骨

一起烘焙网一起烘焙网分享3种三文鱼骨汤的制作方法与技巧

　　一、三文鱼骨汤怎么做好喝又营养

　　豆腐1盒，海蟹2只，盐

　　白胡椒粉，料酒，葱姜

　　三文鱼(中间带骨的那段)3两

　　1、三文鱼洗净后用白胡椒粉、盐、料酒腌15分钟.

　　2、然后放入锅中用少油煎一下。3、海蟹洗净后，和葱姜一起在油里煸炒一下。

　　4、然后把步骤(1)和步骤(2)的料全部放入冷水中，煲制半小时。

　　5、起锅前加入盐即可。

　　6、还可以放些黄牙菜，真的非常鲜，完全不用加其他调料。

　　二、懒人之三文鱼骨汤做法

　　萝卜

　　三文鱼骨

　　1、三文鱼骨煎一下。2、放入生姜葱酒开始煮。3、萝卜飞水后放入汤锅一起煮。

　　4、煮1个小时左右后即可，萝卜非常好吃。

　　小诀窍三文鱼骨一定要煎，可以去腥气，鱼汤会白。

　　三、三文鱼骨汤的做法介绍 秋季养生快手汤

　　香菇

　　油、盐、葱花、黑胡椒粉

　　三文鱼骨

　　1、三文鱼骨砍成适量大小块，用厨房纸阴干水，加入盐和黑胡椒粉稍腌一会备用;

　　2、香菇洗净去蒂，菇顶用刀子对切成出花;

　　3、锅中热底油，下三文鱼骨煎香两面;