蟹味菇汤怎么做好喝又鲜美,各种家常蟹味菇汤

菜谱大全 2022-07-03 18:29www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网一起烘焙网分享3种蟹味菇汤的制作方法与技巧

  

      一、冬瓜蟹味菇鸭肝汤

  蟹味菇有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。是一种低热量、低脂肪的保健食品。鸭肝具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

  冬瓜300克,蟹味菇100克,鸭肝200克,油、盐、料酒、淀粉、葱姜、鸡精适量。

  1、冬瓜去皮去瓤切片,蟹味菇洗净焯水。

  2、鸭肝用卤水煮过切片。3、起锅热油爆香葱姜,放3碗水、冬瓜、蟹味菇和鸭肝,焖煮5分钟。

  4、冬瓜能被筷子戳通,放盐和鸡精调味即可。

  二、蟹味菇白菜龙骨汤的做法

  龙骨就是猪脊骨,味甘、性微温,入肾经;

  滋补肾阴,填补精髓;

  用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。

  龙骨300克, 蟹味菇150克, 白菜215克

  料酒2汤勺, 生抽1汤勺, 盐1.5勺

  1.食材龙骨(已清洗焯水)、蟹味菇(已清洗)、白菜(已清洗切开)。

  2.将已焯好的龙骨下入高压锅中。3.加2汤勺料酒。4.加入一些清水。5.随后,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。

  6.焖至没气后开盖。7.接着,合入切好的白菜翻动一下煮开至熟。

  8.然后,合入已清洗的蟹味菇翻动一下煮开。

  9.,加1汤勺生抽。10.加1.5勺盐。

  11.调味翻匀,即可!

  三、蟹味菇汤的做法 排毒降糖安神汤

  蟹味菇、西兰花、食盐

  八角、蒜泥、调和油

  1、西兰花切小朵,用盐水浸泡后,放入热锅中焯水,水中加点盐和油;

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