百合可以做什么汤

 　　一起烘焙网一起烘焙网小编教你百合可以做什么汤

　　1.百合南瓜浓汤

　　干百合 20克清水 适量杏仁少许 适量南瓜 500克

　　步骤

　　1百合头晚睡前开始浸泡，南瓜洗净去皮切成小块。

　　2准备好少许冰糖。

　　3把南瓜、百合、冰糖全部加入美粥煲。

　　4加入适量清水。(水量以自己喜欢的程度为准，我喜欢浓绸的南瓜浓汤)

　　5启动浓汤功能。

　　6做好的南瓜浓汤。

　　7装碗后加入少许杏仁，吃起来特别香。

　　2.百合木耳鲫鱼汤

　　主料鲫鱼1条油适量盐适量姜适量黑木耳适量百合适量

　　步骤

　　1.备料鲫鱼，木耳，百合。

　　2.热锅加油，下姜爆香。

　　3.将鲫鱼洗净沥水抹细盐再冲洗后下锅。

　　4.煎至鱼块微有焦皮。

　　5.另起锅加水煮开。

　　6.将煎好的鱼下汤锅。

　　7.木耳及百合分别用清水泡洗干净备用。

　　8.汤锅里大火煮至汤底大开，然后继续大火催至汤底浓鲜。

　　9.再转小火煮至鱼出味。

　　10.煮好鱼汤后，将鱼骨鱼刺鱼肉过滤出不要。

　　11.鱼汤回锅，煮开，下百合。

　　12.再下木耳继续开煮。

　　13.加入适量细盐调汤底味。

　　14.即可成一款鲜香的百合木耳环鲫鱼汤了。

　　3.南瓜红枣百合汤

　　主料红枣80g南瓜150g百合50g冰糖适量

　　步骤

　　1.准备主料食材

　　2.红枣洗净

　　3.南瓜去皮，去籽切块。

　　4.鲜百合去根掰成一片一片，洗净待用。

　　5.将南瓜、红枣放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸转小火煮20分钟。

　　6.放入百合煮5分钟。

　　7.加入适量的冰糖，稍煮片刻待糖溶化即可。