蔬菜炒方便面的健康吃法

　　都说方便面是一种不太健康的食物，有防腐剂，油炸食品，而且调料是什么做的都不太放心。它的确快捷方便味道还好吃。而且面条的口感好。

　　为了尽量去除它的缺点，又吃上这一口方便面，我就给做成了方便炒面，不放里面的任何调料，只把面饼煮一下，把面条捞出，水倒掉。这样方便面里的防腐剂，凝胶等，会大部分融入水里。

　　然后加上各种蔬菜肉类，调料，把面条炒一炒，用自己看得见的菜品，吃方便面。

　　主料:方便面1包　　辅料:金针菇100g,蒜薹1根,玉米罐头1罐,咸鸭蛋1个,火腿肠1根,酱油适量,盐适量

　　蔬菜炒方便面的制作步骤

　　1.准备所哟食材，蒜薹是提味用的，一两根就可以了

　　2.金针菇，蒜薹，火腿切丁

　　3.开水把方便面煮熟

　　4.沥干水分捞出面条备用

　　5.热油锅炒蒜薹，火腿，金针菇丁

　　6.加少许酱油煸炒

　　7.放玉米，因为玉米是熟的，所以放