怎样自制茯苓饼好吃,5种家常茯苓饼的做法
一起烘焙网一起烘焙网分享5种茯苓饼的制作方法与技巧
一、简单做茯苓饼
茯苓200克
糯米粉200克
白砂糖100克
1、将茯苓磨成细粉,加米粉、白糖加水适量。2.调成糊,以微火在平锅里摊烙成薄饼即可。3.用法可经常吃或佐食。
效用健脾补中,宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。
茯苓甘淡,能健脾和中、宁心安神、利水祛湿,自古以来就是食疗保健的佳品。
二、茯苓蛋饼
很多饼里面都会放入鸡蛋,不仅有调和作用,有的甚至成为主料。
食材准备
鸡蛋,面粉,茯苓粉,葱,盐适量。
方法步骤
1、将茯苓放入料理机中打成粉末,过筛待用;
2、将鸡蛋,面粉,茯苓粉,盐和水混合成面糊,然后加入葱花搅匀;
3、平底锅中刷一层油,然后倒入面糊,剪成两面饼即可。
小贴士
如果没有料理机可以直接购买茯苓粉,不过真假要小心识别;
三、玫瑰茯苓饼
食材准备
茯苓粉10克,芝麻糊40克,白糖10克,玫瑰1克,豆沙馅适量,黑芝麻适量。
方法步骤
1、将茯苓,糯米,玫瑰和白糖混合,然后加入水,调成稀糊;
2、豆沙馅团圆了后按成纽扣状待用;
3、平底锅中抹上油,一勺一勺的舀人面糊,做成一个一个的薄饼;
4、然后两片饼将馅夹住,撒上一些熟芝麻即可。
小贴士
可以在面糊入锅时加入黑芝麻,这样能更好的嵌入其中。
四、茯苓饼的传统做法
材料的准备
茯苓粉50克,糯米粉200克,白砂糖10克。
步骤做法
1、把全部用料放入小盆内,加清水适量,调成稠糊。
2、在平锅上用文火摊烙成薄煎饼,随量食用。
五、茯苓饼怎么做好吃
材料茯苓粉、鸡蛋、小米粉、油、蜂蜜
做法
1、准备好茯苓粉,小米粉。可以买磨好的,也可以自己炒熟后,磨成粉;
2、加入鸡蛋,蜂蜜,橄榄油,揉成团;
3、分割成分量相同的小份,这样可以保证烤时熟;
4、将小面团放入月饼模中,挤压成型,放在烤盘上,烤盘底部要铺高温油布;