粥的做法大全带图片，营养粥的种类和做法

关于各种家常粥的做法大全带图片

　　博山粥是山东省汉族名点，不仅营养丰富，且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效

　　一、博山粥的做法介绍

　　材料:主料小米、绿豆。

　　辅料清水、冰糖。

　　1、将小米米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净。

　　2、将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成，加冰糖拌和。

　　小贴士:待冷却后食用。

　　二、儿童百合粥的做法

　　儿童百合粥是宝宝们十分喜爱的美食，味道鲜美，做法简单

　　1、将百合洗净，将粳米淘洗干净。

　　2、将百合、粳米放入铝锅内，加适量水，烧沸后改为文火煮成粥，调入白糖即成。

　　小贴士:百合粥具有滋阴液、养心肺、安神止咳作用。

　　三、红枣乌鸡粥的做法

　　乌鸡又名乌骨鸡、药鸡，是江西泰和的特产。乌鸡不仅清炖好吃，若将它同红枣混在一起煮粥吃，是非常滋养身体的。乌鸡能增强人的体质与非特异性免疫功能，红枣又能够起到养肝补气的作用。

　　主料乌鸡半只。

　　辅料盐适量，红枣适量，枸杞适量，桂圆适量。

　　1、洗一洗。

　　2、米泡一下。

　　3、乌鸡放锅里煮一下。

　　4、用开水煲粥。

　　5、把材料都放入锅里，一起煲半个小时左右。小贴士煲的时候把米泡半个小时。