豆角茄子焖面怎么做好吃 豆角茄子焖面的家常做
烘培技术 2022-07-03 20:56www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全
豆角茄子焖面食材介绍
四季豆适量,面条适量,五花肉适量,茄子适量,胡萝卜适量,蒜头适量,葱适量,
豆角茄子焖面的做法步骤
1、主要食材五花肉、新鲜面条、四季豆、茄子、胡萝卜、青、红辣椒、蒜头等。
2、五花肉切片、四季豆切段、茄子切滚刀块、胡萝卜切片备用。
3、锅中倒入适量油,油热后放姜片,五花肉翻炒。
4、煸炒出猪油。
5、加入适量葱白、蒜末,炒香后加入四季豆。
6、炒至四季豆变色,加入适量盐、生抽、老抽、糖,翻炒均匀,建议加少量水多炒一会。
7、加入茄子翻炒。
8、炒至茄子变软后,多加点水,这时可盛出一碗汤备用。
9、将面条放锅中焖烧十分钟左右(根据面条的多少,决定焖烧的时间)。
10、将盛出备用的汤中加入蒜粒、青、红辣椒,少许盐,搅拌均匀倒在面条上,让面条充分吸收汤汁,焖至汤汁收干。
11、起锅前撒上葱花,盛出。
12、有肉、有菜、有主食,营养丰富。有一个缺点一不小心就吃多了!
小窍门
喜欢吃辣的可以多放点辣椒和蒜末,蔬菜根据自己的喜好选择添加。