外酥里糯黄金汤圆的经典做法
烘培技术 2022-07-03 21:12www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全
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主料黑芝麻300克,糖300克,橄榄油或猪油250克蜂蜜50克
辅料糥米粉270克,澄粉30克,热水200克,玉米片适量
黑芝麻的介绍
黑芝麻(学名Semen Sesami Nigrum)为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
经典汤圆四种花样吃法之二——外酥里糯黄金汤圆的做法步骤
1. 1、黑芝麻炒熟,放上白糖用料理机打成粉末。
2. 2、然后把搅拌好的黑芝麻粉里,加入蜂蜜和橄榄油,放冰箱冷藏片刻就凝固了。
3. 3、取10克一份制成小丸子。
4. 4、把糥米粉倒入小盆中,加入80度左右的热水,用筷子快速搅和,慢慢和成一个面团。
5. 5、待稍微凉一些,取10克一份揉好,再按成汤圆皮。
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