如何制作龙猫泡汤饭

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　　主料米饭300g，鸡脯肉200g，鸡蛋2只，油适量，盐适量，玉米青豆混合菜100g，奶酪片1片，海苔适量，海苔粉适量，玉米淀粉适量，宝宝酱油适量，土豆200g，水30g，甘蓝汁30g

　　步骤

　　1.准备好食材。

　　2.蛋清蛋黄分离，将甘蓝汁和水加入蛋清放少许食盐拌匀盖上保鲜膜上锅蒸熟。

　　3.土豆和鸡脯肉切小丁。

　　4.炒锅油热后放入鸡肉翻炒片刻。

　　5.倒入适量宝宝酱油炒匀。

　　6.接着放上土豆和青豆玉米混合菜炒至9成熟放上少许食盐出锅。

　　7.蒸好的蛋清放入料理机打成糊状。

　　8.将炒好的菜盛入格拉斯大约一半的量。

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