马兰海鲜泡饭的14步制作方法

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　　主料冷饭100g，花蛤150g，酱油肉100g，马兰头100g，油煎香菇50g，胡椒粉适量，香油适量

　　步骤

　　1.备冷饭一碗，马兰头一份，花蛤一份，油煎香菇一份。

　　2.锅内加水，水开后，入花蛤焯至花蛤开壳。

　　3.将开壳的花蛤沥水出锅备用。

　　4.汤锅内加入适量清水。

　　5.加入酱油肉(一种腊肉的名字)煮至出味。

　　6.再加入冷饭。

　　7.用筷子划散冷饭。

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