如何制作什锦凤梨饭
烘培技术 2022-07-03 21:12www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全
什锦凤梨饭怎么做好吃,什锦凤梨饭的12步做法
相较菠萝凤梨没有那么深的内刺,自己在家将凤梨皮削掉就可以直接吃。味道上,凤梨比菠萝的甜度更高一些,而且不需要用盐水浸泡,吃完也不会像吃菠萝那么容易上火。青豆鲜嫩,火腿浓香,米粒饱满剔透,一碗什锦凤梨饭甜香四溢、浓淡相宜,用如此美味来取悦辛苦一周的自己,悠哉,乐哉。
主料:米饭2人份,凤梨150g,火腿肠150g,鸡蛋1个,青豆100g,青红椒各1个 辅料:大蒜5瓣,盐3-4g,花生油
什锦凤梨饭的做法步骤图
1. 将凤梨表面冲洗干净,用厨房纸巾吸干表面水分,用刀在图示1/3处切一刀(因为 要用凤梨外壳做容器,最好保留完整的叶片)。
2. 用锋利一点的水果刀小心的划十字,取出凤梨果肉。
3. 凤梨壳底部残留的果肉不容易剥离,可以用勺子刮一刮直接吃掉^▽^,记得用厨房纸巾吸一下凤梨壳里面的水分一会做盛饭容器。
4. 挖出的凤梨肉切小丁,用清水冲去那些残留的果肉丝,控水备用。
5. 青豆提前用淡盐水焯半分钟捞出控水。
6. 青红椒洗净切丁,大蒜切片,火腿同样切丁。。
7. 鸡蛋一枚加约0.5g的盐打散,平底锅放适量花生油,下打散的鸡蛋液用木铲辅助炒成鸡蛋碎关火盛出。
8. 平底锅放稍微多一点的花生油,下青红椒、火腿炒至彩椒断生
9. 下焯水后的青豆,调入3g左右的盐翻炒均匀。
10. 转小火,下炒好的鸡蛋碎。
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