柴鱼花生粥怎么做好吃，柴鱼花生粥的制作方法

　　关于柴鱼花生粥的制作材料大米100克，猪骨300克，柴鱼干500克，花生仁250克　　调料姜、食用油、盐各适量

　　柴鱼花生粥的做法

　　1.大米洗净，用食用油、盐腌30分钟以上。

　　2.猪骨洗净，过沸水去杂，冲去血沫;花生仁洗净;姜去皮切丝;柴鱼干剪块。

　　3.锅内入清水烧开，加大米、猪骨、花生仁、柴鱼块、姜丝，以大火煮20～30分钟，转小火熬2小时，加盐调味即可。

　　营养功效 此粥健脾胃，益阴血。

　　煲粥小贴士感冒，热与急性肠道炎感染者忌。

　　注更多食谱请关注栏目。