五色豆米粥怎么做，五色豆米粥的健康做法

一起烘焙网推荐这款五色豆米粥具有一定的调理脾胃的功效

　　身体一切营养来源，皆来自于脾胃的吸收。对于吃货来说，一个好的肠胃至关重要。脾胃不和，再美味的食物，也提不起兴趣。

　　主料:糯米50克,黑米10克,小米10克,薏米10克,芡实米10克,红豆10克,绿豆10克,黄豆10克,黑豆5克,白扁豆5克

　　辅料:冰糖10颗,纯净水800克

　　　五色豆米粥#急速早餐#(预约)的做法步骤

　　1. 准备好所需的材料糯米50克，黑米10克，小米10克，薏米10克，芡实米10克，红豆10克，绿豆10克，黄豆10克，黑豆5克，白扁豆5克，冰糖10颗。

　　2. 将糯米50克，黑米10克，小米10克，薏米10克，芡实米10克，红豆10克，绿豆10克，黄豆10克，黑豆5克，白扁豆5克清洗干净，放入电气高压锅中。

　　3. 再加入800-1000克的纯净水。

　　4. 盖上锅盖，选择“煮粥”模式，再选择“预约时间”4个小时，按下“开始”键即可。

　　5. 显示屏显示“b”，进入保温状态，待锅内无压力后，取消“保温”并开盖。

　注更多食谱请关注栏目。