瘦肉青菜粥的家常做法

烘培技术 2022-07-03 21:12www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全

如何制作瘦肉青菜粥，瘦肉青菜粥的详细做法

　　主料瘦肉200g，生菜一棵，香葱一条，香菜2条

　　　瘦肉青菜粥的做法步骤

　　1. 瘦肉切好，放酱油油盐鸡粉腌制(分俩次加水抓腌一下，肉会更弹滑)

　　2. 把米放水煮开，等粥煮到7成烂的时候瘦肉放下去

　　3. 把生菜香葱香菜洗好，切碎(生菜要装好)等粥9成熟时放下去，香菜香葱等粥熟时再放的，所以要切碎小点

　　4. 粥熟了，把切好的香葱香菜撒在上面就可以出锅啦(喜欢喝稀粥的可以煮烂点，本人比较喜欢米成粒点，所以就没煮稀烂)

　　瘦肉的食用禁忌

　　高血脂及动脉硬化患者不宜过多食用。