家常油菜花排骨粥怎么做

如何制作油菜花排骨粥，油菜花排骨粥的做法是怎样，油菜花排骨粥的图文做法

　　食粥致神仙之油菜花排骨粥

　　原料排骨(推荐用小排，不要用腔骨什么的，煮出来都是骨头渣子没法下嘴)，葱片、姜段、料酒、盐、花椒，大米适量，油菜花切小段，花部分留长些，姜丝、白胡椒粉

　　油菜花排骨粥的家常做法

　　1、排骨用开水氽烫几分钟捞出沥干。

　　2、氽烫排骨时另取一锅(铸铁锅、砂锅等炖锅)将水烧开。

　　3、将氽烫好的排骨放入炖锅中，大火再烧开，去除浮沫。

　　4、加少许料酒，放入葱姜花椒大火煮两三分钟再加盖小火煮。

　　5、煮1小时左右加少许盐关火(不能煮太烂，因为第二天还要同米一起煮)，去除葱姜花椒。

　　6、大米洗净泡一晚。

　　7、将泡好的大米放入排骨汤中煮，大火烧开，小火煮30分钟。

　　8、粥变有点稠时用勺朝一个方向搅，闲的话多搅会儿，样子差不多时加入油菜花煮一两分钟。

　　9、加盐、胡椒粉、姜丝调味即可。

　　一起烘焙网小提示

　　海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

　　排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

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