如何制作蟹粉丝瓜粥

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　　主料肉蟹1只，大米100g，丝瓜250g，油适量，盐适量，红萝卜20g，葱姜15g

　　步骤

　　1.准备食材，螃蟹用刷子刷干净。

　　2.然后放入蒸锅蒸熟，一般蒸8-10分钟左右就可以了。

　　3.接着把螃蟹拆肉，丝瓜切粒，红萝卜切丁，小葱切葱花，姜切细丝。

　　4.大米洗干净，放入适量的食用油，开始煲粥。

　　5.煲至绵软浓稠后，加入红萝卜丁，继续煲至红萝卜软熟。

　　6.放盐调味，想要回味鲜甜，可放少许的糖提味。

　　7.接着放入蟹肉。

　　8.再把丝瓜也放入锅内翻滚。

　　9.把姜丝放入。

　　10.少许的胡椒粉提味。

　　11.大火煮滚，可以享用啦~

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