少油版芝麻柿子饼的10步做法

芝麻控最爱的饼----少油版芝麻柿子饼的健康做法

　　少油版的煎的柿子饼做法吧......

　　芝麻柿子饼

　　主料柿子毛重280克、糯米粉85克、面粉85克

　　配料白糖40克、白芝麻50克、油适量

　　芝麻柿子饼的做法

　　1.准备好原材料

　　2.将柿子的果肉挖入料理机桶里

　　3.用料理机打细

　　4.糯米粉和面粉混合，加入打细的柿子汁，加入白糖

　　5.揉成干湿合适的面团

　　6.分成小剂子，按成圆片，放入装芝麻的盘子里两面沾上芝麻

　　7.电饼铛预热，刷上植物油

　　8.放入柿子饼

　　9.煎两三分钟后翻一面，再煎一两分钟

　　10.柿子饼做好了   

　    小贴士

　　1、面团不要太干，稍微湿一点;

　　2、在手上做成饼的时候事先在手上抹上少许植物油防粘;

　　3、煎的时间根据实际情况来定，注意观察;

　　4、柿子含有果胶，糯米也是不容易消化的食物，所以这款柿子饼不宜一次吃太多，要先吃点碳水化合物再吃比较好，比如搭配粥来吃。

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