如何制作亚麻籽粗粮肉包

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　　主料中筋面粉250克，全麦粉50g，亚麻籽粉40g，酵母3g，牛奶160g，猪肉末适量

　　步骤

　　1.准备食材

　　2.酵母用温水化开

　　3.全麦粉和面粉混合后加入酵母水搅拌均匀再倒入牛奶

　　4.我偷懒用面包机一个和面程序20分钟

　　5.搅拌至15分钟左右倒入亚麻籽粉搅拌均匀后发酵至2倍大

　　6.猪肉末是拌好的

　　7.发酵好的面团

　　8.擀扁排气滚圆分成大小均匀的胚子

　　9.擀成面皮包入猪肉馅料

　　10.蒸格上抹适量油，全部包好的包子，放入后盖上静置20分钟

　　11.之后先把蒸锅大火烧开，再上锅蒸15分钟后熄火等5分钟再打开

　　12.香香的真不错

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