满月春色鲜彩饭团怎么做

鲜彩饭团，饭团

　　主料:米饭,虾皮,鸡蛋,南瓜

　　说五常道五常，现在五常最著名的当属“五常稻花香大米”。对于黑龙江五常大米，人们都知道它非常好吃。 巧妇难为无米之炊，好米一定要用好器皿才能发挥其美味优点，我觉得要用陶瓷煲更能保持原味。

　　满月春色鲜彩饭团怎么做步骤

　　1. 做法也不复杂，把米放入陶瓷煲按松软饭，静待期间把虾皮鸡蛋䓤花炒香，

　　2. 南瓜加盐蒸熟，把虾皮鸡蛋混合米饭中，再捏成球状，稍加摆设装饰就可以上碟了。

　　3. 我觉得适合家有孩子和老人家，因为虾皮含钙量高，丰富蛋白质，加上清甜蒸熟的南瓜含丰富维生素A，会比较易消化吸收。

　　4. 注意:好米不用泡，简单冲洗，保留B 族维生素，马上可以煮。www.meichubang.com