白奶酪蔬菜沙拉的图解做法

白奶酪，蔬菜沙拉

　　主料:苦菊一棵,小西红柿3个,黄瓜一根

　　辅料:橄榄油15ml,红酒醋10ml,白奶酪100克,黑胡椒粉少许

　　这是属于夏季的一款爽口蔬菜沙拉，若连续吃沙拉难免会饥肠辘辘，加点白奶酪，可增加饱腹感。

　　#自己做更健康#白奶酪蔬菜沙拉的做法步骤

　　1. 准备蔬菜洗净，苦菊洗净后沥水;

　　2. 黄瓜去皮切圆片，西红柿切块;

　　3. 苦菊用手撕成大块，放在沙拉碗中，黄瓜片、西红柿一同收入沙拉碗中;

　　4. 白奶酪取100g切成小块，摆放在蔬菜上面;

　　5. 红酒醋、橄榄油、黑胡椒粉倒入调料碗里搅拌均匀;

　　6. 调好的料汁倒在蔬菜上，吃时拌匀即可;

　　7. 成品图www.meichubang.com

　　8. 成品图

　　小贴士

　　白奶酪是专门用于调拌沙拉的一种凝固性奶酪，含有盐分，所以蔬菜中无需添加盐。红酒醋的用来根据个人喜好增减，比普通的醋要酸很多。