山药薏米莲子粥怎么做？薏米山药莲子粥的简单

 　　山药薏米莲子粥

山药，薏米，莲子粥

　　这里用的是铁棍山药，口感和营养都比普通山药要好点;而且我煮的是刚好一人的分量，人多就要多煮点哦

　　主料

　　山药适量 薏米适量 莲子适量 大米适量

　　山药薏米莲子粥的做法步骤

　　1. 莲子薏米洗净浸泡两小时，山药削皮切小块，用水泡着防止变色;

　　2. 大米洗净备用;

　　3. 将莲子、薏米加入适量水煮开，再加入大米、山药一起煮，差不多一个小时将所有食材煮软即可，喜欢冰糖的可以五分钟加入冰糖。www.meichubang.com

　　4. 多余的山药可以洗净切断直接用蒸隔蒸熟了食用。

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