卡士达火腿面包的图片教程

卡士达火腿面包怎么做好吃，火腿的功效与作用

 
 

　　卡士达火腿面包的主料 高筋面粉(450克)　　火腿(3根)

　　卡士达火腿面包的调料 白糖(60克)　　鸡蛋(1个)　　牛奶(280克)　　黄油(50克)　　盐(0.5克)

　　做卡士达火腿面包所需厨具 电烤箱

　　卡士达火腿面包的做法步骤

 

　　1、所有材料称重后，放入面包机，发面团档，等面团揉好后加入黄油继续揉。

 

　　2、面团发好后，揪成小团，擀开包入火腿。

 

　　3、包好的火腿。

 

　　4、用刀一边切段。

 

　　5、拽着火腿段拉开就行。

 

　　6、放入烤盘，2次发酵30分钟。

 

　　7、抹上卡士达酱。

 

　　8、刷上蛋液，撒上小葱末，190度20分钟。

 

　　9、色泽金黄就烤好了。

　　火腿的功效与作用

　　1.火腿肉性温，味甘咸;具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精之功效;可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。

　　2.江南一带常以之煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品;因火腿有加速创口愈合的功能，现已用为外科手术后的辅助食品。

　　3.火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。  

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