花生酱燕麦饼干的11步营养做法

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　　主料:即食燕麦片 适量, 花生酱 适量, 鸡蛋 1个 ,红糖 适量, 低筋面粉 适量, 安琪酵母 少量

　　花生酱:花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。

　　花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。优质花生酱一般为浅米黄色，品质细腻，香气浓郁，无杂质。一般人群均可食用，脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。

　　花生酱分为甜、咸两种，是颇具营养价值的佐餐食品，在西餐中的应用比较广泛。

　　　花生酱燕麦饼干的做法步骤

　　1.鸡蛋打入容器，加红糖

　　2.加入花生酱

　　3.搅拌均匀

　　4.加入少许酵母，拌均匀

　　5.加入即食燕麦片，拌匀

　　6.继续加入低粉，搅拌