当归黄芪乌骨鸡汤的家常做法

 　　当归黄芪乌骨鸡汤

　　冬天喝暖暖的， 气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。

　　注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳!

　　长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽。

　　主料

　　乌骨鸡一只 当归适量 黄芪适量

　　辅料

　　红枣6颗 枸杞适量 葱姜适量

　　当归黄芪乌骨鸡汤的做法步骤

　　1. 乌骨鸡洗净切块

　　2. 黄芪当归洗净

　　3. 加入葱姜，少许酒去腥

　　4. 加入红枣，枸杞，加水适量，文火煮熟，调味

　　小贴士

　　可以经常喝