白芷芋头猪蹄汤的10步做法---冬季护肤美颜

 　　白芷芋头猪蹄汤-冬季护肤美颜

白芷，芋头，猪蹄汤

　　冬季空气干燥，皮肤也容易变得干燥，女性朋友不妨多喝点猪蹄汤，有助于改善肤质。

　　猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和储存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽。

　　白芷-又叫香白芷，有美白祛斑，控油，润肤，改善微循环，延缓衰老的作用，宜可祛风解表，散寒止痛，消肿排脓。

　　此款药膳汤，适合女性冬季饮用，是一道滋补养颜，改善肤质的美容汤。

　　主料

　　猪蹄1个 芋头8个 泡发的木耳30克

　　辅料

　　白芷5克 葱姜适量 盐适量 胡椒粉适量 料酒10毫升

　　白芷芋头猪蹄汤-冬季护肤美颜的做法步骤

　　1. 黑木耳提前泡发，猪蹄洗净剁小块。

　　2. 猪蹄焯烫一下把上面的猪毛处理干净。

　　3. 汤煲加入适量的清水，加入葱姜，和猪蹄。

　　4. 加入料酒。

　　5. 加入白芷大火煮开加盖小伙炖煮40分钟。

　　6. 然后加入去皮切块的芋头。

　　7. 加入黑木耳继续炖煮15分钟。

　　8. 加入盐。

　　9. 胡椒粉，鸡精。

　　10. 煮开关火。

　　小贴士

　　猪蹄开水焯烫一下过凉，上面的猪毛可以更加容易处理干净。

　　煲汤要小火慢炖，煲出的猪蹄香烂而不碎，口感更好。

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