当归熟地乌鸡汤怎么做

 　　当归熟地乌鸡汤

　　一般我们在经后喝四物汤，这样能使面色红润、皮肤滋润、气血充益。

　　或许很多美眉都喝过四物汤，的确味道不是很好喝，而当归熟地乌鸡汤在四物汤的鸡翅上加入了桂圆、白芷、大枣等。在功效上对于痛经、贫血等更有效果，还有安神的作用，心不燥热，也不心烦了。并且味道也变得更好喝了。美眉们不防试试。

　　主料

　　当归 川芎 熟地 白芍 白芷 桂圆 大枣 乌鸡

　　辅料

　　盐少许

　　当归熟地乌鸡汤的做法步骤

　　1. 把乌鸡清洗干净待用(根据个人喜好，乌鸡可以切成小块或几大块，乔医师习惯用剪刀把乌鸡剪成大块)

　　2. 把其他材料取出，分别腌泡5分钟，并清洗干净，跟乌鸡一起放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。

　　小贴士

　　女性生理周期后，总会出现面色发黄，补血、调经、养颜变成了女性三件大事。

　　这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆)有配制好的材料包，免去您到处配备之苦!!!!!!!