玛卡枸杞炖汤做法---补而不燥

玛卡，枸杞炖汤

　　主料:猪300g,枸杞适量,玛卡片适量,盐少许,料酒1勺,姜2片

　　玛卡，也写作玛咖，是一种只生长在海拔四千米以上的高原植物，至于它的独特神奇功效，这里就不详述了，玛卡因其生长的环境要求，不可能种植，不过，也因其其货可居，价格颇高，假冒者甚多，友友们要多多留意哦。不多说，滋补营养赶紧炖出来……

　　玛卡枸杞炖汤——来自高原的神奇馈赠的做法步骤

　　1. ，玛卡选择切成片的，这样容易炖煮，原个的话可以请药店代切成片或蒸软了切片……

　　2. 猪

　　3. 加盖或碟子，炖煮半个小时以上……因为在宿舍没有备炖盅，只能用汤盘盖碟子凑和着用……不影响吃哈

　　4. 玛卡片、枸杞用清水浸泡半个小时左右……

　　5. 肉炖煮好，放入浸泡洗净的玛卡片、枸杞，接着炖十分钟，加入玛卡片后不适宜炖太久，以十至十五分钟为宜

　　6. 炖好了……www.meichubang.com

　　7. 连汤带渣渣一起都可以吃，补而不燥，好东西喔……

　　小贴士

　　可以把猪