莲藕瘦肉汤怎么做?如何做瘦肉莲藕汤

菜谱大全 2022-07-03 19:02www.yiqihongbei.com烧烤食材

   莲藕瘦肉汤

 

  现在的莲藕很新鲜,莲藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效;莲藕可生吃也可做熟了吃,但今天要一起烘焙网分享的是用莲藕煲汤。

  主料

  莲藕500g 瘦肉300g

  辅料

  芹菜10g 葱15g 盐20g

  莲藕瘦肉汤的做法步骤

  1. 莲藕洗净去皮,瘦肉洗净切小块。

  2. 将莲藕瘦肉放入锅中,加入葱头和水,开始煮,20分钟就煮好了。

  3. 开盖后加入盐和芹菜。

  4. 盛入碗中。

  小贴士

  煲汤时最好选用瘦肉就好,这样出来的汤既有肉香又不会太油腻。

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