咸鹅煲怎么做?咸鹅煲的具体做法带图

菜谱大全 2022-07-03 19:02www.yiqihongbei.com烧烤食材

   咸鹅煲

 

咸鹅煲,咸鹅

  鹅肉营养丰富,蛋白质的含量很高,脂肪含量很低。不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津等功效!腌制的鹅与各种食材搭配焖炖出咸鹅煲,咸香。

  主料

  咸鹅半只 笋干、胡萝卜、嫩豆腐、百叶、粉丝少许 蒜片,姜,干辣椒,八角,料酒,葱花适量

  辅料

  白糖,鸡精

  咸鹅煲的做法步骤

  1. 咸鹅半只,剁成块。用清水浸泡几个小时,去除过多的咸味。如果腌制的不咸,稍微浸泡即可。浸泡好沥干水备用!

  2. 姜,蒜切片。切点葱花,两张百叶洗干净切成细丝。

  3. 粉丝,笋干泡发少许。胡萝卜去皮切滚刀。嫩豆腐切块。

  4. 锅烧热加入适量食用油,把蒜、姜、干辣椒、八角放入炒香。

  5. 鹅放入锅中,大火多翻炒一会。

  6. 翻炒好的咸鹅加入料酒,两勺白糖。大半煲清水。一起从锅中倒入煲中小火慢炖二十分钟。

  7. 焖炖出咸鹅的油,把笋干先放入。

  8. 在放入胡萝卜小火慢炖,至胡萝卜软烂,放一勺鸡精。

  9. 胡萝卜软烂后依次加入豆腐,百叶丝。盖上盖焖炖十分钟即可。

  10. 撒上葱油可香了"^_^"

  11. 口味浓郁的农家菜~咸鹅煲!里面食材随个人口味放入,也可以加入粉丝。盐一定不用放了。

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