苦瓜海带瘦肉汤怎么做好喝

 　　主料苦瓜300g，海带250g，猪瘦肉400g，清水1500ml，鸡粉适量，蒜头5粒

　　步骤

　　1.食材苦瓜、海带和猪瘦肉。

　　2.猪瘦肉择洗干净，焯烫一下。

　　3.全部食材放入电压力煲内胆中。

　　4.加入1500ml的清水。

　　5.将装有食物的内胆放入机器内。

　　6.旋转上盖至合盖位置，合紧时极其“嘀”提示一声。

　　7.此时选择【煲汤】键，口感选择【浓郁】。

　　8.机器开始运作。

　　9.时间到，功能指示灯熄灭。

　　10.浮子阀未落下时切勿强行开盖或拨动排气阀放气，以防烫伤。如果赶时间，可以调制泄气。

　　11.浮子阀落下。

　　12.就可以开盖，断电。

　　13.放入适量的鸡粉调味，即可盛出享用。

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