苹果雪梨猪骨汤怎么做好喝

 　　苹果雪梨猪骨汤

苹果，雪梨，猪骨汤

　　苹果可以降肝火和胃火，还有排毒、降血脂和血压之效，雪梨清润止咳有降血压、养阴清热的作用。此汤清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果，但在夏季的时候也是有开胃的功效的。

　　主料

　　猪骨适量 苹果2-3个 雪梨2个

　　辅料

　　蜜枣两颗 生姜少量

　　苹果雪梨猪骨汤的做法步骤

　　1. 苹果和雪梨洗净切块，放到冷水里

　　2. 蜜枣两颗，洗净后我习惯剁开一半，放到锅里

　　3. 猪骨和猪展肉为了能更出味，我一般都会切开一点，洗净后用滚烫的水过一下，把那些血水都冲掉，猪骨和猪展肉放到锅里

　　4. 大火煲开后煲20分钟转中火煲20分钟，再转小火煲一个半小时。

　　5. 煲好后可以放点盐就可以喝了。

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