鲫鱼萝卜青豆汤的8步做法---冬季暖身

 　　鲫鱼萝卜青豆汤~冬季暖身

鲫鱼，萝卜，青豆汤

　　冬吃萝卜，夏吃姜，从此不必开药方。鲫鱼，补气血，蛋白质高，脂肪少，易消化，吃鱼聪明，所以，多吃身体棒棒哒。

　　主料

　　鲫鱼一条(600克) 萝卜1斤 青豆少量

　　辅料

　　盐适量 姜适量 胡椒适量 鸡精适量

　　鲫鱼萝卜青豆汤~冬季暖身的做法步骤

　　1. 鱼清理干净，姜切片

　　2. 萝卜切片

　　3. 青豆适量

　　4. 油烧热 锅里给一小勺子盐，然后炸鱼，油一定热，不然会掉皮的，并且汤不白。

　　5. 两面都煎金黄色后，给姜，在给水。

　　6. 鱼汤煮白色了，然后给萝卜和青豆

　　7. 萝卜青豆，在煮5分钟左右，就给一点盐，之前炸鱼给盐了，就少给点。鸡精，胡椒，，就好啦

　　8. 给点葱花。。。热呼呼香喷喷的鱼汤出锅啦。

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