虫草花红枣炖猪展的养生做法

 　　虫草花红枣炖猪展

虫草花，红枣，炖猪展

　　为BB提前铺路……

　　主料

　　猪展 虫草花

　　辅料

　　姜三片 红枣16小粒 盐适量 糖适量 生粉适量 食用油适量

　　虫草花红枣炖猪展的做法步骤

　　1. 红枣同姜洗净备用，虫草花洗净用温水浸十分钟，猪展用盐同糖搅匀，再用生粉再搅匀，放食用油腌二十分钟，腌猪展按照哩个步骤会比较爽滑入味!

　　2. 将姜，红枣，虫草花放入冷水浸一个钟，高温直到滚起后，滚多十分钟，落猪展，大滚十分钟后转小火滚二十分钟!因为时间关系，本来既紫砂炖盅换佐养生壶黎煲，但系出乎意料依然好香浓好好味!

　　3. 熄火后加盐即可饮用!

　　小贴士

　　红枣我用既系细粒既，冇核，如果用大红枣要祛核!虫草花洗净后我用温水浸十分钟!

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