如何制作雪梨木瓜汤

 　　雪梨木瓜汤

雪梨，木瓜汤

　　最近几天，心情不太好，原因是陆续听说周围的同事，朋友，初中同学中有好几个得了乳腺癌、宫颈癌，都已经做了手术，在做放化疗。有个在北京工作的初中同学，于去年做了第二次乳腺癌手术。这些同事、同学大都在四十岁出头。看来四十岁的女人处在多事之秋啊!

　　主料

　　木瓜 雪梨 杏仁 牛奶 冰糖

　　雪梨木瓜汤的做法步骤

　　1. 木瓜去皮、去籽、切块，雪梨去核、切块。杏仁去皮。

　　2. 在砂锅中放入水，再放入杏仁、雪梨、冰糖、牛奶。

　　3. 先大火烧开锅，再转小火煲一个小时。

　　4. 出锅前放入切好的木瓜，盖上锅盖焖5分钟即可食用。

　　小贴士

　　木瓜要临出锅放入，以免破坏木瓜里的营养成分。

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