冬菇花生白菜汤如何制作

 　　冬菇花生白菜汤

冬菇，花生，白菜汤

　　主料

　　冬菇6朵 花生65克 白菜380克 瘦肉300克 　红枣3颗

　　辅料

　　姜2片 盐适量

　　冬菇花生白菜汤的做法步骤

　　1. 冬菇用水浸软，剪去冬菇蒂，清洗干净。

　　2. 洗干净花生和白菜。

　　3. 把瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。

　　4. 红枣去核，洗干净。

　　5. 煲滚适量水，放入冬菇、花生、白菜、瘦肉、红枣和姜片，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。

　　小贴士

　　功效此汤有清热滋润之功效，常饮能令指甲润泽。

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